Текст
"Егіндікөл ауылының №2 ЖББМ" КММ-де 10-11 сынып ата-аналарына арналған КҚКО отырысы өтті.Тақырыбы: жасөспірімнің ұйқысы және психикалық денсаулығы.Бұл іс-шараның мақсаты:жасөспірімдердің физикалық және психикалық денсаулығын сақтау факторы ретінде ата-аналардың ұйқыға құндылық қатынасын қалыптастыру.Міндеттері: ұйқының сапасын жақсарту үшін қолайлы жағдай жасауға ұмтылу.Балалардың,жасөспірімдердің танымдық белсенділігі мен мінез-құлқына ұйқының әсерін түсінуге ықпал ету.Мелатонин-ұйықтау процесін бастайтын гормон.Эпифиз,адам қараңғыда болған кезде оны дамыта бастайды.Туралы ескерту сигналы өзгерту миға біздің торлы қабық жібереді.Ұйқы-бұл баға жетпес және ақысыз дәрі.Уақытында ұйықтаңыз және сізге бақыт болады!